舒緩心情，提升品質(zhì)音樂集

放松、靜心的音樂
適合情緒緊張時，有壓力 或是思慮比較多的時候聽。
坐下來，做幾次深呼吸，注意力放在內(nèi)在然后去聽會效果非常好。

主要針對幾種情況。：
1、喚起純真，回歸童心
2、創(chuàng)造力，去除無用的思慮
3、內(nèi)在平安滿足感
4、安全感、確定自身價值
5、啟發(fā)詩歌語言的能力、合群
6、凈化思想
7、人與自然合一