為什么改變很難發(fā)生？ 為什么我們經(jīng)常重蹈覆轍？ 人為什么喜歡待在舒適區(qū)？ 我們?yōu)槭裁磳?duì)很多事情習(xí)以為常？ 到底是什么阻礙了我們走向卓越？ 答案是：本能！ 本能來自基因的硬連接，它們對(duì)我們的生存有極為重要的意義。人類大腦約有八成神經(jīng)元位于小腦，僅有不到兩成在皮層區(qū)域，這意味著我們的大多數(shù)行為來自原始的本能，而非理性思考的結(jié)果。 本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險(xiǎn)，但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對(duì)自我和事物的探索，需要我們反抗本能的直覺和思維。 本書正是以反本能作為著力點(diǎn)，對(duì)自我行為和思維的改變進(jìn)行了深刻的闡述： 當(dāng)戰(zhàn)勝潛意識(shí)里美化自己的本能時(shí)，我們才能更好地正視自己的不足； 當(dāng)戰(zhàn)勝攻擊的本能時(shí)，我們才能更好地理解他人； 當(dāng)戰(zhàn)勝狹隘的本能時(shí)，我們才能看見更加真實(shí)的世界，洞悉事物本來的樣子 只有通過反本能的思維方式，我們才能從已經(jīng)習(xí)慣的表象中看到事情的真相，才能對(duì)抗阻礙我們提升的習(xí)以為常。越能夠反本能的人，往往也越能從優(yōu)秀進(jìn)階
