中醫(yī)認為,脾為后天之本,氣血生化之源。人出生后,所有的生命活動都有賴于后天脾胃攝入的營養(yǎng)物質。先天不足的,可以通過后天調養(yǎng)補足,同樣可以延年益壽;先天非常好,如不重視后天脾胃的調養(yǎng),久之就會多病減壽。
中醫(yī)學中脾的一個重要的功能就是主運化,脾的運化水谷精微(水谷精微就是我們吃下去的飲食物)功能旺盛,則機體的消化吸收功能才能健全,才能為化生精、氣、血、津液提供足夠原料,才能使臟腑、經絡、四肢百骸,以及筋肉、皮、毛等組織得到充分的營養(yǎng)。反之,若脾的運化水谷精微功能減退,則機體的消化吸收機能亦因此而失常,故說脾為氣血生化之源。
脾胃居中土,與其他臟腑關系密切,脾胃有病很容易影響其他臟腑,肝、心、脾、肺、腎對應木、火、土、金、水,五臟對五行,很容易出現相生相克的疾病傳變現象。所以又有“脾胃一傷,四臟皆無生氣”的說法。
脾主升清,脾氣上升,水谷精微等營養(yǎng)物質才能輸布到全身發(fā)揮其營養(yǎng)功能,故脾以升為順。胃主降濁。食物入胃,經胃的腐熟后,必須下行進入小腸,才能進一步消化吸收,故胃以降為和。脾與胃居于中焦,是升降的樞紐,其升降影響著各臟腑的陰陽升降,因此脾胃健運,臟腑才能和順協(xié)調,元氣才能充沛。所以,在調理機體時尤其注意調理脾胃氣機。
在五行中,脾屬土,土位居中央,四方兼顧,土能生化萬物。脾與胃,一陰一陽,互為表里,脾與胃共同參與飲食的消化吸收。中醫(yī)古典名著的《黃帝內經》講到“脾胃者,倉廩之官,五味出焉”,也就是說將脾胃的受納運化功能比作倉廩,可以攝入食物,并輸出精微營養(yǎng)物質以供全身之用。人以水谷為本,胃主受納水谷,脾主運化精微營養(yǎng)物質,可見脾胃在人體占有極為重要的位置。
中醫(yī)養(yǎng)生脾胃為本
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專輯主播
簡介:馬老師出身于中醫(yī)世家,自幼跟隨爺爺學習中醫(yī),后又進入錦州醫(yī)學院學習進修,畢業(yè)后跟隨數位中醫(yī)大家深造學習。長期親臨一線為病人解除病痛,對于傳統(tǒng)中醫(yī)對各種急慢性病的調理康復有著獨到的見解和方法。
口袋里的中醫(yī)
講的通俗易懂,對于不懂中醫(yī)的人也能聽的明白,講了很多實用的中醫(yī)養(yǎng)生知識。
聽友382735936
李老師講的太好了,讓一個不懂養(yǎng)身的人知道要怎么愛惜自己的身子了
阿郭1
在百度那邊聽了半個月才過來的,很實用,老師我想加你的微信,因為我們一家人胃都不好
1581215pdid
這個講的最好,內容好,聲音好,聽一遍還想聽一遍!怎么能添加李老師的微信?
我是張哈哈啊
老師講的很好,怎樣加微信,麻煩回復多謝
聽友241092117
推薦的八珍糕,春砂養(yǎng)胃在哪里有
大林哥最有才
講的真好。通俗易懂,已訂閱
聽友318122165
講的太好了!完全聽得懂
聽友388872435
老師,怎么可以聯(lián)系到你,我想找你看病