情緒免疫:真正成熟的人,都懂得情緒免疫

2.7萬

成年人的世界沒有容易可言,每個人都會在工作或生活中遇到一些問題,而如果能在職場上游刃有余,就能在一定程度上解決生活中的問題。

本書從職場上常見的諸多問題入手,全面分析職場問題與職場潛規(guī)則,并結(jié)合實(shí)際案例,告訴讀者在遇到類似問題時(shí),該怎樣調(diào)整自己的策略、如何應(yīng)對。

當(dāng)你有足夠多的方法與經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)付工作中的混亂與復(fù)雜時(shí),也就有足夠的心力去應(yīng)對生活中的變化與難題。

在不斷解決問題的過程中,逐漸成長、日漸強(qiáng)大,從而建立穩(wěn)定的內(nèi)心秩序,做一個內(nèi)在掌控情緒與內(nèi)心、外在把握工作與生活的強(qiáng)大個體。



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