當被夸獎時,總是覺得渾身不舒服,認為別人說的都是假話,不由自主地緊張。
當完成了一件事情,開心的時間只有幾秒鐘,很快壓力涌上心頭。
面對工作時,不停問自己,我真的可以嗎?拖延成性,遲遲無法完成工作。
當要提交方案時,明明已經(jīng)確認,仍然不敢提交,反復進行不必要的檢查。
…………
總是不夠相信自己,無論別人如何肯定,都無法相信,總是認為自己是“冒名頂替者”“冒牌貨”,已經(jīng)擁有的一切都會失去——這一切還會很快到來。
這本書讓我們真正面對這個問題。從弄清什么是“冒名頂替綜合征”出發(fā),更好地認識自己,重建自信,創(chuàng)造成就,擁有更舒適的生活。
重要的是,你并不是一個人。
11馨尹11
感謝分享。??????????