當(dāng)人們的大腦頻率處于α波時，人的意識清醒，但身體卻是放松的，它提供意識與潛意識的“橋梁”。在這種狀態(tài)下，身心能量耗費(fèi)最少，相對的腦部獲得的能量較高，運(yùn)作就會更加快速、順暢、敏銳。α波被認(rèn)為是人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)。
阿爾法腦波（開發(fā)右腦）
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專輯主播
猥瑣小眼鏡
竟然沒人評價，非常好的專輯！恨不得打一百分！
蘇蘊(yùn)蘭_吉祥如意
睡前聽著入睡，睡眠質(zhì)量會有所提高，助眠效果顯著
呵呵獅子老爸粉
太牛了！超級超級超級推薦