中老年長壽保健1000問大全集

世界衛(wèi)生組織前總干事中島宏博士說“許多人不是死于疾病，而是死于無知”，“不要死于愚昧，不要死于無知”。

為了幫助中老年人做一個主動健康的聰明人，提高生命質(zhì)量和健康，最終活到天年，我們精心編寫了這本《中老年長壽保健1000問大全集》，緊密結(jié)合當(dāng)前中老年人的實際情況，從養(yǎng)生益壽、飲食營養(yǎng)、運動鍛煉、睡眠健康、健康預(yù)警、疾病防治、用藥護理、兩性健康、心理健康等九大方面入手，全面而深入地介紹了中老年人長壽保健的知識，對廣大中老年人在生活中實際碰到或要實際運用的各種現(xiàn)實問題，從理論與實踐的結(jié)合上，給予了科學(xué)的解答和具體的指導(dǎo)。

一般來說，人們對健康有四種態(tài)度：聰明人主動健康，投資健康，健康增值，一百二十歲；明白的人，關(guān)注健康，儲蓄健康，健康保值，平安到九十；無知的人，漠視健康，隨心所欲，健康貶值，帶病活到七十；糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命縮水，五十六十歲。只有做一個主動健康的聰明人，才能健康長壽。為了健康長壽努力加油!

編著：北京昌達意博文化發(fā)展有限公司

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