大學(xué)生心理健康教育 I 實用心理學(xué) I 靜心首選

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每天五分鐘,學(xué)點專業(yè)的心理學(xué)小知識。

當(dāng)今社會,機遇與挑戰(zhàn)并存,希望與失望交織,壓力和競爭加劇,而大學(xué)生,作為青年人的一支重要的生力軍,保證身體健康的同時,心理健康也尤為重要!

本專輯能面對當(dāng)代大學(xué)生的切實困惑,具有鮮明的針對性,能尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在保證專業(yè)性的基礎(chǔ)上增加趣味性,緊扣當(dāng)前大學(xué)生常見的心理問題,包括心理適應(yīng),自我意識,人格發(fā)展,生涯規(guī)劃,學(xué)習(xí)心理,情緒管理,人際交往,愛情與性心理,壓力管理與挫折應(yīng)對,網(wǎng)絡(luò)成癮,生命教育與心理危機干預(yù)共11個具體的主題,開展深入全面的解析。

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