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恐懼的凍僵狀態(tài)p41/第三章
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2年前
10周年版自序
22
3年前
恐懼只是影子
42
3年前
認出自己內(nèi)在受傷的小孩
35
3年前
以愛療愈內(nèi)在的恐懼
31
3年前
序幕一種療愈模式的新視野p1
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3年前
第一章認出恐懼并接受它/第一部
29
3年前
第二章羞愧p33
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3年前
羞愧對當下生活的影響/補償?shù)男膽B(tài)p35
19
2年前
崩垮的狀態(tài)/羞愧的聲音p37
34
2年前
羞愧的聲音/允許羞愧/練習p40
40
2年前
第三章驚嚇-恐懼的凍僵狀態(tài)
35
2年前
觸動驚嚇的扳機p44
27
2年前
驚嚇的影響——功能失調(diào)的根源p47
34
2年前
驚嚇的補償行為p49
37
2年前
驚嚇如何將我們帶離自己的中心p49
34
2年前
我們有悲憫自己的天賦p50
34
2年前
練習:親近自己驚嚇的情緒p51
20
2年前
第四章被遺棄的創(chuàng)傷穿越挫折與悲傷，放下并感受幸福p53
44
2年前
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