冥想

冥想是瑜伽中最珍貴的一項(xiàng)技法，是實(shí)現(xiàn)入定的途徑。一切真實(shí)無(wú)訛的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。修習(xí)瑜伽者通過(guò)瑜伽冥想來(lái)制服心靈（心思意念），并超脫物質(zhì)欲念。感受到和原始動(dòng)因（The Original Cause萬(wàn)源之源）直接溝通。瑜伽冥想的真義是把心、意、靈完全專注在原始之初之中。