從家庭中覺察情緒,在改變中獲得幸福
北京師范大學(xué)心理學(xué)部韓卓老師帶領(lǐng)團隊傾力打磨,將十幾年來針對家庭和情緒的大量研究,梳理成為50期精品內(nèi)容。全新從家庭的視角去看待情緒,能夠幫助我們更好的了解,更加系統(tǒng)的處理情緒問題。
從原生家庭中發(fā)現(xiàn)情緒反應(yīng)的模式,親密關(guān)系中看到情緒的互動,親子關(guān)系中察覺情緒的影響,對孩子科學(xué)的情緒養(yǎng)育,到構(gòu)建自己積極的家庭氛圍。
我們一起認識家庭情緒,從情緒的開始,到終點的幸福。
我是sunday糖
一直對心理及情緒類的內(nèi)容都很感興趣,感覺成熟的大人就是能自控情緒;不過,這次才知道還可以細分家庭情緒,大綱好多點都打到了痛處。
聽友380406503
家庭情緒的處理真的是最難的…有時候明明在工作場合能很好的處理各種情緒問題,但一到家里面對最親近的人,矛盾卻總是容易放大。 聽了一下覺得課程還蠻適合自己,會繼續(xù)收聽。希望通過更多這樣的課程讓自己學(xué)習(xí)變好吧
聽友221756841
家庭環(huán)境對小孩的影響真的很大,與伴侶的親密關(guān)系需要重視!韓老師講的真好!
張選俊
情緒能力真的是良藥~
vipbaby
我是個對情緒特別敏感的人,而且感覺生活中很多問題都是情緒問題,希望能多聽聽課讓自己能放好心態(tài)正確認識這些問題吧
tbsuper12
天天被情緒綁架,急需這類型的專題來了解如何處理情緒問題
13525255cem
正視情緒真的太重要了,喜歡聽這類課~
kmiy
看完書再聽聽感觸很深。
鄒鄒Eve
非常好的課程,韓老師講的內(nèi)容非常實用