心理自愈法丨學(xué)會(huì)做自己的心理醫(yī)生丨心理學(xué)自備手冊(cè)

心病還須心藥醫(yī)，面對(duì)焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問題，我們與其看心理醫(yī)生，不如做自己的醫(yī)生，因?yàn)槿说淖杂仁翘焐?，也是可以被激發(fā)出來的。

《心理自愈法》從現(xiàn)代人遇到的各種心理問題出發(fā)，直擊那些迷茫的內(nèi)心世界，運(yùn)用平實(shí)誠(chéng)懇的語言，教導(dǎo)我們運(yùn)用心理的正能量，來治療內(nèi)心的毛病，重建健康的生活理念，成為自己的心理醫(yī)生。

作者簡(jiǎn)介

唐孝華，湖南壹美家控股有限公司董事長(zhǎng)，湖南壹美家家居連鎖管理有限公司董事長(zhǎng)，壹美家品牌，中國(guó)推行家文化智慧靠前人，中國(guó)管理科學(xué)研究院學(xué)術(shù)委員會(huì)特約研究員，第十四屆中國(guó)誠(chéng)信企業(yè)家大會(huì)榮獲“2017中國(guó)商界誠(chéng)信”榮譽(yù)稱號(hào)。唐孝華出生于書香門第，父親熟讀《增廣賢文》《論語》知易經(jīng)，懂中醫(yī)，曉武術(shù)；母親知書達(dá)理，勤勞善良，心寬賢惠；父母為其取名為“孝華”，是謂“大孝中華”之寓意。在父母言傳身教的熏陶下，自幼跟隨父親習(xí)醫(yī)、練武、學(xué)經(jīng)典，練就了明是非、有志氣、敢擔(dān)當(dāng)?shù)暮眯愿?，藴藏了立德、立功、立言的好志向?/p>