中醫(yī)大師養(yǎng)生智慧：教你如何有效抗衰老|養(yǎng)生知識(shí)

“自古名醫(yī)多長(zhǎng)壽”，這句話在“國(guó)醫(yī)大師”們的身上得到了充分體現(xiàn)。在評(píng)選當(dāng)年，30位“國(guó)醫(yī)大師”平均年齡85歲，其中最大的裘沛然教授已經(jīng)有96歲高齡，而最小的張學(xué)文教授也過(guò)了古稀之年。這些老中醫(yī)雖然年事已高，但壯心不已，他們?cè)\病療疾思路清晰，講課授徒不遺余力。這些八九十歲的老人，為什么會(huì)有如此健康的體態(tài)呢？這自然與他們常年注重養(yǎng)生保健是分不開的。