氣血充盈 美麗不請(qǐng)自來(lái)|美容養(yǎng)顏 健康調(diào)理

健康和美麗是女人一生的追求，很多人卻選錯(cuò)了追求的方法。其實(shí)，養(yǎng)顏也好，養(yǎng)生也罷，其核心就在一個(gè)“養(yǎng)”字。養(yǎng)氣就是養(yǎng)生，養(yǎng)血就是養(yǎng)顏。氣血充足才是女人身體健康、容顏白嫩的根本保障。

本書從氣血知識(shí)出發(fā)，針對(duì)女性常見的貧血、體虛、失眠、面色差、色斑、皺紋等問題，深入分析，逐個(gè)擊破。另外，本書還特別加入了“滋陰”、“臟腑調(diào)理”、“婦科病自調(diào)竅門”等實(shí)用章節(jié)，為女性養(yǎng)生養(yǎng)顏提供了全面的指導(dǎo)。相信大家在讀完此書后，也能掌握健康和美麗的奧秘，做個(gè)更加明媚動(dòng)人的女人！