圣多納釋放方法
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第一步:你必須想要自由超過想要世界。你必須想要自由超過想要被認(rèn)同和想要控制，想要被認(rèn)同和想要控制等于想要世界。
第二步:做出自由的決定。
第三步:所有感受都來自想要被認(rèn)同和想要控制，它們都是生存程序。釋放它們。
第四步:持續(xù)釋放。
第五步:當(dāng)你卡住時(shí)，釋放對卡住的感受的想要改變。
第六步:每次釋放，你都更愉悅、輕松、脫離限制。隨著釋放，你會(huì)越來越愉悅、輕松脫離限制。
第一步:你必須想要自由超過想要世界。你必須想要自由超過想要被認(rèn)同和想要控制，想要被認(rèn)同和想要控制等于想要世界。
第二步:做出自由的決定。
第三步:所有感受都來自想要被認(rèn)同和想要控制，它們都是生存程序。釋放它們。
第四步:持續(xù)釋放。
第五步:當(dāng)你卡住時(shí)，釋放對卡住的感受的想要改變。
第六步:每次釋放，你都更愉悅、輕松、脫離限制。隨著釋放，你會(huì)越來越愉悅、輕松脫離限制。
