錯失恐懼丨拒絕信息焦慮，不要盲目跟風(fēng)丨哈佛商學(xué)院心理課

你總是不停地刷微博、朋友圈；離開手機(jī)，你就會坐立不安、莫名恐慌；

每逢618、雙十一，你都要瘋狂搶購；你總是盲目跟風(fēng)，冷靜后就會后悔；你會因錯過新鮮事而焦慮……

如果你總是被這些現(xiàn)象“綁架”，就說明你患了錯失恐懼癥！

錯失恐懼從何而來？

它是如何影響個人生活、組織行為、商業(yè)決策的？

我們因此真正失去了什么？

我們該如何避免這一切？

錯失恐懼癥（FOMO），指的是一種總在擔(dān)心失去或錯過什么的焦慮心理。隨著社交媒體的疾速發(fā)展，錯失恐懼已經(jīng)蔓延到全球各地，成為一種文化危機(jī)。

“錯失恐懼癥”提出者，哈佛商學(xué)院學(xué)者、華爾街資深投資顧問帕特里克·J.麥金尼斯20年研究之作，系統(tǒng)探討錯失恐懼癥與更好選擇恐懼癥是如何產(chǎn)生的，內(nèi)在驅(qū)動力是什么；它們是如何影響人們的日常生活、組織行為和商業(yè)決策；我們該如何通過技巧趨利避害；我們該如何改變對它們的看法，重新定義及合理利用它們，并從中獲益。

從金融投資熱詞演化為一種全球廣泛關(guān)注的社會文化現(xiàn)象，錯失恐懼與我們的生活、工作、學(xué)習(xí)休戚相關(guān)，并且已經(jīng)滲透到組織行為和商業(yè)決策中。全書將熱點(diǎn)現(xiàn)象與社會學(xué)、心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、組織行為學(xué)等貫穿融合，讓你從零開始認(rèn)識并正視錯失恐懼癥，解決患得患失、焦慮不安、注意力不集中、沖動、拖延等問題。

通過本書，你將學(xué)會

如何正確看待錯失恐懼癥，改造它，讓它為你所用，不被繁冗的信息干擾和奪走注意力，擺脫焦慮、恐懼、忌妒和患得患失之心，學(xué)會權(quán)衡選擇的成本和收益，提高決策力和行動力，將注意力轉(zhuǎn)移到人生中真正重要的事情上。