爆睡術(shù) | 5分鐘秒睡，告別失眠

當(dāng)個(gè)性問(wèn)題導(dǎo)致心理障礙，當(dāng)工作和生存壓力導(dǎo)致心理壓抑，不妨打開這本書。
生活中各種常見的如抑郁、暴躁、過(guò)度興奮、焦慮等負(fù)面情緒，造成了睡眠障礙心理現(xiàn)象和心理疾病，劉高峰著的《爆睡術(shù)(睡眠障礙心理分析實(shí)錄)》就是為大家提供解決這類心理問(wèn)題的妙方，幫助人們走出心理誤區(qū)，回歸正常的生活軌道。