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快樂養(yǎng)育法
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自序:為人父母無需持證上崗,但卻需要不斷地學習
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2年前
推薦序:童年的秘密——孩子的成長有內在的精神驅動和規(guī)律
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第一章被過度消費的童年-1你如何成為現在的自己
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2 沒有人在完美的家庭中長大
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3 每個父母都曾是個孩子
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4 童年創(chuàng)傷的印記,會伴隨孩子一生
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2年前
第2章那些傷害孩子最深的事:1.為何家會傷人?
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2年前
第2章那些傷害孩子最深的事:1.為何家會傷人?
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2年前
第二章:2孩子我不是故意要傷害你
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第二章:3尚未覺醒的父母,充滿著虛榮心、控制欲、自負感
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第二章:3(2)停止復制原生家庭的教養(yǎng)觀,無條件養(yǎng)育
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第三章 :1.從大腦結構了解教養(yǎng)模式對孩子的
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第三章:2 打罵、嚇唬、威脅只會不斷啟動孩子的下層腦(情緒)
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第三章 3 再“適當”的體罰,都會對孩子造成負面影響
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第三章 4 .看不見的傷口,語言暴力,反而傷害孩子更深
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第三章 5 控制型父母讓孩子過度自責、焦慮與抑郁
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第三章 6 成績不好,爸媽還會愛我嗎?
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第四章不敢說的秘密家暴離婚性侵 1.我才是家里唯一的大人
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第四章 2 目睹家暴:另一種隱形的傷痕
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第四章3為了孩子,我們不能離婚?
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第四章4難以啟齒的秘密——有人性侵我
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第二部分第五章1.不需要當個完美的父母,只要盡力當個父母就好
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第五章 2 有辦法改變,而且永遠都不晚
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第5章3優(yōu)秀的父母,都懂得管理情緒
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練習9紅燈停下來,綠燈在行動(情緒管理練習)
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第五章 4 大腦科學為基礎的管教法
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第六章 人父母的底線是不傷害孩子的童年。1孩子需要被看見…
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練習10 接納孩子情緒的日常練習
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第6章 2.接納孩子的情緒,做他們的情緒教練
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第六章 3.不要讓孩子產生被孤立和隔離的感覺
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第六章 4.父母們應該有信心,我們的孩子將來錯不了
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練習11:20秒的親密接觸
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結語 父母的稱號不是應得的,而是贏得的
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