《吃的營養(yǎng)科學(xué)觀》

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本書介紹了食物如何影響身體健康，如何通過合適的飲食來提升我們的感覺，看上去更加年輕，以及如何讓我們享受一種更為積極的生活
本書以一種敏銳實(shí)際的視角，讓你明白不可追求一時(shí)的時(shí)尚，而是告訴我們維生素，礦物質(zhì)和食物如何平衡我們的身體需要
Let's go，來，一起學(xué)習(xí)吧！