精神健康講記

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身體健康與否，與我們的精神、意識、思想行為密切相關(guān)。在日常生活中觀察與感受自己心身的松與緊，把自己調(diào)到精神穩(wěn)定、思想清晰、精力充沛的狀態(tài)。
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專輯主播

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簡介：我是子桓，喜歡在身心健康領(lǐng)域探索學(xué)習(xí)實踐運(yùn)用，以下是我的成長經(jīng)歷： 9年深耕心理學(xué)實踐應(yīng)用學(xué)習(xí)經(jīng)歷；7年中醫(yī)艾灸養(yǎng)生實踐經(jīng)驗+4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)心理治療（身心全息療愈）實踐運(yùn)用經(jīng)驗+研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》探索自然養(yǎng)生智慧；4年堅持瑜伽修習(xí)-探索身與心互動模式；4年瑪雅歷天賦解讀學(xué)習(xí)實踐-探索宇宙規(guī)律與個體之間的關(guān)系。 提供服務(wù)：中醫(yī)身心療愈，天賦解讀。 愿每一個人都能獲得身心自在的力量！

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