心腦血管病的不吃藥療法 | 運動、按摩、飲食、睡眠

高血壓一旦患病就藥不能停？冠心病患者猝死風(fēng)險有多大？加強鍛煉能不能選擇打球、舉鐵？傳統(tǒng)中醫(yī)治療是不是一種“玄學(xué)”？中西醫(yī)結(jié)合是不是真的有效？……

《心腦血管病的不吃藥療法》是旅美著名運動醫(yī)學(xué)專家姚珍杲教授曾是國家級田徑裁判、高級教練，他結(jié)合中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代運動醫(yī)學(xué)向廣大心腦血管病患者介紹防治高血壓病、冠心病、腦血管病及血脂異常的四種不吃藥療法：“第一篇有氧代謝療法，第二篇傳統(tǒng)保健療法，第三篇 飲食療法，第四篇 睡眠療法”。

中國高血壓學(xué)會理事、全國著名心腦血管病專家孫明，中國管理科學(xué)院學(xué)術(shù)委員會特約研究員、心腦血管病專家張倫篤說：“有需作這方面保健的讀者，我們勸您，不妨一讀?！?/p>

【作者簡介】

姚珍杲，男，1927年出生于湖南邵陽，青少年時期，跟隨叔叔學(xué)習(xí)中醫(yī)，在舅父指導(dǎo)下練武術(shù)和氣功。1949年畢業(yè)于中國國立師范學(xué)院。后任中國湖南省老年體療保健中心主任、湖南體育運動學(xué)院學(xué)術(shù)顧問等職。20世紀(jì)50～90年代，曾在國內(nèi)報刊上發(fā)表數(shù)十萬字的文章，出版過5部體育教育與運動醫(yī)學(xué)專著。現(xiàn)旅居美國，在美國科羅拉多大學(xué)、科羅拉多中醫(yī)學(xué)院等高校及醫(yī)療中心講學(xué)治病。

【主播簡介】

主播木馬夫人系喜馬拉雅平臺簽約主播，原中國教育臺主持人，擔(dān)任國8年大學(xué)播音專業(yè)教師，國家二級心理咨詢師，青少年口語培訓(xùn)教師，在喜馬拉雅平臺上有《美，從神話走來》、《對話翡冷翠》、《翡冷翠向北》等藝術(shù)賞析類訪談節(jié)目。