心的重建
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當(dāng)你的生命中有重大的失落，無論是分手、離婚、失業(yè)、親人好友離世，在承受形形色的失去后，找到療愈自己的方法。
第一，去感受你的感受，這是最重要的出路，而不是用花招來逃避痛苦。
第二，讓舊傷浮現(xiàn)以獲得療愈。
第三，要建立正知正見。
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