從倦怠到突破

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你是否覺得上班很累，時常感到疲憊不堪，每天下班的時候精疲力盡。手里的工作越來越多，專業(yè)能力卻好像大不如從前，更是對工作以外的生活失去熱情，幽默感全然不再。不只是你，這種職業(yè)倦怠正在整個社會蔓延，沒有人想要刻意進(jìn)入倦怠狀態(tài)，卻無法避開。人們的精神與身體受困于工作，思想陷入迷茫，不知如何化解。