女神節(jié)快樂
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人這一生，只有自己才是自己的避風港
只有學會不斷自我修煉，多讀書，多經歷，主動讓自己變得更好，才能真正活好這一生。
01
修煉自己的形象
著名形象設計師黑瑪亞曾說過一句話：
“當你不能夠讓自己呈現出美好的狀態(tài)時，你就像是在宣告你被生活、時間、工作和家庭打敗了一樣?！?br />確實如此，有時候一個人的外在形象，就是一個人價值觀的外現，它不僅藏著我們的生活，還藏著我們正在追求的人生。
最近常在網上看到李若彤健身的視頻，畫面中，55歲的李若彤依稀還是二十多年前小龍女的模樣，身材修長，精神飽滿，氣質卓絕。
可李若彤也有過一段很頹喪的時光。
2008年，她相戀了多年的男友提出分手，次年，父親又因病離世。
雙重打擊下，李若彤的精神狀態(tài)變得很差，整日不修邊幅，不敢與人交談，人也變得越來越憔悴。
為了將自己從深淵拉出來，她幾年如一日，每天堅持健身，吃清淡的飲食，早晚好好護膚。
這才有了我們在視頻中看到的五十多歲依然自信優(yōu)雅的“小龍女”。
很喜歡作家亦舒的那句話：
“無論這個世界怎樣對你，你一定要鍛煉最性感的身材，擁有最得體的外在，過最美麗的人生?！?br />所以，當命運的浪頭打到我們頭上時，千萬不能放任自己過邋遢的生活。
而是應該學會自我進化，去運動，去護膚，用飽滿的姿態(tài)去對抗生命的裂縫。
02
修煉自己的頭腦
如果遭遇了人生的苦難，惶惶不可終日，怎么辦？
一定要去讀書。
就像楊絳在《我們仨》中說的那樣：
“我們的閱讀面很廣，所以人心惶惶時，我們并不惶惶然?！?br />我們經常感覺人生很苦，其實是因為見識得太少了，所以遇到一點小事，就開始呼天喊地，感到人生無望。
當我們讀了很多書之后，就會發(fā)現，當下面臨的所有難題，前人都經歷過。
我們去讀他們的故事，感受他們的精神，然后內化為自己的能力，就可以更好地解決當下遇到的挫折。
早年，林青霞曾經一度感到絕望。那段時間，林青霞的好友相繼離世，母親因抑郁自殺，父親患病臥床。
負面情緒像黑洞一樣瞬間吞噬了她，她開始整夜失眠，變得憔悴。
這個時候，是閱讀拯救了她。
每當感到焦躁的時候，她都會打開《蔣勛說紅樓夢》，里面的故事慢慢撫平了她的情緒，讓她找回了內心的安寧。
毛姆有一句話，說得很有道理：
“培養(yǎng)閱讀的習慣就是為你自己構建一座避難所，讓你得以逃離人世間幾乎所有痛苦與不幸?！?br />如果當下的你，也感到生活很苦。
別灰心，別喪氣，用閱讀修煉靈魂和頭腦，它會讓你獲得重新出發(fā)的力量。
03
修煉自己的內心
如果當你要做一件很重要的事情，身體卻垮了，這個時候，你會怎么辦？
是整日唉聲嘆氣，抱怨命運不公，就此一蹶不振？
還是努力調整心態(tài)，哪怕再艱難，也積極尋找解決辦法？
生活中，很多人選擇了前者，因為前者簡單，只要動一個念頭就可以做到，而后者，卻極大地挑戰(zhàn)了一個人內心的勇氣。
我很喜歡的一對花樣游泳世界冠軍蔣文文和蔣婷婷，就毫不猶豫地選擇了第二個選項。
有一年，兩人正在積極備戰(zhàn)世錦賽。
可不料命運仿佛跟蔣文文開了一個玩笑，就在比賽的前一天，蔣文文突然開始劇烈地咳嗽，呼吸變得困難。
她被醫(yī)生告知必須馬上進行手術，不能參加任何運動。
她瞬間崩潰了，明天的比賽怎么辦？而且這次生病，從治療到恢復，需要長達一年的時間，自己的運動生涯也可能會受到很大的影響。
不過，蔣文文很快調整了心態(tài)，她積極配合治療，只花了3個月的時間，就完成了原本需要一年的恢復期，并在后來快速恢復訓練，和隊友們在之后的比賽中取得了很好的成績。
女人內心強大的魅力，在這一刻體現得淋漓盡致。
卡內基寫過一段很精辟的話：
“也許今天的道路會充滿泥濘和荊棘，想要走過去，有可能會讓自己跌倒在泥濘中，也有可能被扎得遍體鱗傷。
但只要你能勇敢地走過去，你的人生便經住了考驗，會更加耀眼?！?br />人這一生，從來都是泥沙俱下，鮮花與荊棘并存。
當遭受生活的折磨時，與其抱怨命運的殘酷，不如調整好心態(tài)，主動進化自己，直面困難，擊敗困難。
你要相信，那些殺不死我們的，終究使我們變得更強大。
04
環(huán)顧身邊所有過得好的女人，會發(fā)現她們有一個共同特質。
在她們身上，都有自己過好日子的能力，都有別人沒辦法拿走的東西。
面對困難，她們永遠不會退縮，總能及時調整好狀態(tài)，以一種飽滿的精神面貌和強大的內心去迎接挑戰(zhàn)。
好的生活，從來都不是憑空而來的，而是自己努力修煉來的。
往后余生，愿每個女人，在面對生活的難題時，直面問題，無所畏懼，主動進化自己，世間美好終會如約而至。
- 492年前
