常見(jiàn)病養(yǎng)生法

3.2萬(wàn)

體能消耗過(guò)少，包括體育鍛煉過(guò)少和日?；顒?dòng)的減少是慢性病發(fā)生的首要因素。合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡才會(huì)減少慢性病的形成。

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