腰背維修師

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作者：（加拿大）斯圖亞特·麥吉爾（Stuart McGill）

本書是專門寫給大眾患者的圖書，但仍然被專業(yè)醫(yī)生和訓練員視為具有指導性的圖書，書中通過指導個人自我評估疼痛誘發(fā)動作，進而指導個人如何避免疼痛發(fā)生和建立無痛動作模式，并提出逐步練習計劃，從而指導患者最終獲得無痛生活并恢復腰背健康。不僅是患者，康復醫(yī)師同樣會為這樣系統(tǒng)而有循證基礎的方法而折服。
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