一念之轉-拜倫凱蒂

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你是否常常因伴侶或別人的一句話而痛苦掙扎多年？你是否
常常因過去發(fā)生的某件事心緒難平，痛苦不已？無論外在的
一切多么正常，而你的內心卻一直備受煎熬？
拜倫?凱蒂是享譽世界的心靈導師，“轉念作業(yè)”創(chuàng)始人。
她指出“造成我們痛苦的并非問題本身，而是我們對問題的
想法”。所有的痛苦都是因為我們未經審查的錯誤看法導致
的。本書是她最經典的代表作品，也是全球身心靈類經典代
表書籍。在本書中，她將會運用她的“轉念作業(yè)”，帶你進
行一次發(fā)現這種真相的探索之旅，并透過書中一一清晰、生
動的真實個案，教你將這套方法應用在自己身上，徹底扭轉
你的現實生活。若你持續(xù)做
“轉念作業(yè)”
，可能會像很多人
一樣，發(fā)現它進入了你生活的每一層面，毫不費力地化解你
的日常焦慮，進而經驗到內心深慮的平安，并找到如同凱蒂
所說的
“做真相的情人”的那份喜樂與自由。
拜倫?凱蒂的 “轉念作業(yè)”適用于所有人。不分男女老少，
不論受教育與否，只要真心渴求自由與平安，在“轉念作
業(yè)”的幫助下，就能從痛苦中得到解脫，活出自在人生。