【節(jié)目時間：固定每天早上7點更新！】
《健康真相——生活常識1000例》以科學(xué)知識為健康養(yǎng)生的主導(dǎo)，涵蓋生活起居、家居保養(yǎng)、養(yǎng)顏護膚、健康飲食、保健養(yǎng)生、運動健身、心理健康等豐富內(nèi)容！
生活，是一本百科全書，處處皆學(xué)問！但在繁瑣和平淡中充滿了各種玄機……怎樣做才能健康快樂，不斷提升你的生活質(zhì)量呢？
我們的身體，是一部精密的儀器，如何合理的使用和保養(yǎng)，才能使它盡可能長久地保持最佳狀態(tài)呢？
每天學(xué)習(xí)一個健康小常識，從此，你就是生活的專家，生活由你來掌握！
感謝您的關(guān)注訂閱與支持！
有聲的仙草
好喜歡這類節(jié)目，聽了很實用，每次聽都有新的收獲，加上主播聲音很甜美，感覺棒棒噠，強烈支持主播哦??????
An大小姐
這個專輯我確實學(xué)到了很多健康知識，非常實用，這些話題都會在生活上遇到，對我?guī)椭艽?。專輯?nèi)容豐富多彩，無論是健康飲食還是科學(xué)養(yǎng)生，都有講，真的很值得聽，推薦給大家！????
溫游
很好啊，主播很用心 ，內(nèi)容豐富實用聲音甜美，學(xué)到很多東西。加油。??
澤一天
還不錯哦，撥開迷霧聽真相！可以聽到一些生活健康小知識，科學(xué)又營養(yǎng)！每天漲點小知識，科學(xué)健康小百科！
今天_有點煩
我挺喜歡這個節(jié)目，因為沒想到，有很多生活中的健康小常識，我都做錯了??現(xiàn)在每天學(xué)習(xí)一點點??真的簡單輕松，而且簡短精辟，完全沒有尿點??挺好的！以前覺得養(yǎng)生健康的節(jié)目都很枯燥乏味，這個不會，有點冷知識的有趣感覺，支持一下！
風(fēng)月不等閑Kiss
主播聲音柔和，內(nèi)容挺實用的，每天都要來聽聽，增長了很多的健康養(yǎng)生知識，生活方式比從前要健康許多，生活中都能用到，感謝主播，帶給大眾這么實用的節(jié)目。我也經(jīng)常給身邊人科普一些，加油??！越來越好！
上帝知66道
節(jié)目內(nèi)容講得很好，主播的聲音也很好聽，內(nèi)容很實用，為我們平時不正確的生活方式，提供了很好的指導(dǎo)意見和幫助。很有幫助的健康科普，很多養(yǎng)生的方法，堅持飲食健康，作息規(guī)律，不熬夜，減糖，減鹽減油生活，多鍛煉！永遠支持！
吶傷致掵22
節(jié)目內(nèi)容講得很好，主播的聲音也很好聽，內(nèi)容很實用，為我們平時不正確的生活方式，提供了很好的指導(dǎo)意見和幫助。很有幫助的健康科普，很多養(yǎng)生的方法，堅持飲食健康，作息規(guī)律，不熬夜，減糖，減鹽減油生活，多鍛煉！永遠支持！
茹春桃
專輯很好，內(nèi)容精彩，主播聲音甜美，我喜歡，百聽不厭。知識太豐富了，非常喜歡聽。謝謝主播分享，增長知識受益終生！有助于自己和家人的健康，主播的聲音很好聽，很親切，感謝喜馬拉雅平臺有這樣的益于健康的專輯節(jié)目！
齊紫菱
主播的節(jié)目真心不錯，在這樣快節(jié)奏的社會生活，不論什么年齡，健康養(yǎng)生已經(jīng)可以排在首位了！有了這樣的養(yǎng)生節(jié)目，可以讓我們更好的養(yǎng)生，更好的預(yù)防疾??！聲音好聽，娓娓道來，而且所講知識都是好象日常中所發(fā)生，切身感受到的，真心點贊！