壓力源于自己內(nèi)心還是外在影響？

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壓力大部分來源總是忘了自己的事情，愛管別人的事情，操心老天爺?shù)氖虑?。想要減少壓力，只有做好自己內(nèi)控圈，盡量協(xié)調(diào)外控圈，做到盡人事，聽天命即可。
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