提升孩子的專注力和情緒控制能力

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正念養(yǎng)育就是父母以正念的態(tài)度關(guān)照身體，平復(fù)不良情緒，處理負(fù)性想法，以平和的態(tài)度對養(yǎng)育孩子過程中出現(xiàn)的壓力情景，父母熟練掌握正念后再幫助孩子學(xué)習(xí)練習(xí)正念。在正念練習(xí)的引導(dǎo)下，提升孩子的專注力和情緒控制能力，幫助父母學(xué)會用正念的態(tài)度對養(yǎng)育孩子過程中遇到的各種壓力和煩惱，回到內(nèi)心安寧祥和，子女健康快樂當(dāng)中來！
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