精力管理手冊
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?你有沒有總是以工作太忙為理由,不去做自我提升
?你的注意力是否下降,想要提升自我的時候,卻找不到心流的時刻
?你有沒有過焦慮迷茫,甚至疲于奔命的感覺
非常抱歉的告訴您,出現(xiàn)以上任何一種情況,說明你的人生出現(xiàn)了“低效能人生的惡性循環(huán)”?
精力管理是時間管理和效率管理的前提!
它能夠支撐你在擁有更多時間的同時保持高效率,從而進入心流時刻與專注的狀態(tài)中。?
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