冥想合集｜清理·療愈·喚醒心靈

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嗨！你好！
通過這樣一個(gè)聲音，讓你回到與自己單獨(dú)在一起的時(shí)刻
去看見自己，覺察自己，面對自己的一切情緒，感受，想法
通過不加評判、分析、勸慰、暗示、對抗、逃避的如實(shí)面對
過往的創(chuàng)傷與障礙自然轉(zhuǎn)化，從而達(dá)到一種自然和諧統(tǒng)一的生命狀態(tài)。
請找一處安靜不被打擾的空間，靜靜地與自己在一起，也許你幫助你從
情緒與迷茫走出來，養(yǎng)成冥想的習(xí)慣，讓自己成為自己的療愈師，成為自己的主人
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