認(rèn)知覺(jué)醒

本書(shū)通過(guò)介紹大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知等思維規(guī)律幫助讀者認(rèn)識(shí)自己，了解認(rèn)知世界里的基礎(chǔ)設(shè)施，從刻意練習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋等事物規(guī)律中看清世界，幫助讀者提升自控力、專(zhuān)注力、學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力、和情緒力。