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陳氏太極拳入門
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太極拳運動日益普及,許多人喜愛這項運動,卻不明白練習(xí)的步驟和深造的途徑,雖下了許多功夫仍不得其門而入。為此渴望有一種簡便易行、行之有效的練習(xí)方法引導(dǎo)“入門”。
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一、入門須知
712
2年前
二、入門指引
545
2年前
(一)練拳須從無極始
428
2年前
(二)陰陽開合認(rèn)真求
506
2年前
三、入門說要
327
2年前
(一)心神虛靜貫始終
338
2年前
(二)中正不偏一氣存
366
2年前
(三)以意行氣心為主
427
2年前
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