《瑜伽真的有用嗎？》

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《當(dāng)和尚遇到鉆石》3
《瑜伽真的有用嗎？》
有人做瑜伽身心合一，日益散發(fā)光彩，
有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪里？
到底瑜伽要怎么做才有效？才是真正做瑜伽？

麥克?羅奇 第一部長篇小說，引領(lǐng)你深入《瑜伽經(jīng)》告訴你瑜伽不只是動(dòng)作，還有轉(zhuǎn)化身心靈不可思議的力量 。

瑜伽于外是鍛煉，
瑜伽于內(nèi)是修煉。