不糾結(jié)，不抱怨，不生氣

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這本書從“不糾結(jié)，不抱怨，不生氣，”三個方面告訴我們，如何通過調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，來駕馭自己的情緒，保持愉悅的心情，達(dá)到心靈的寧靜狀態(tài)。
之前呢，自己是有好幾年，一直被一些事困擾著，弄的自己是身心俱疲，一度臥床不起。后來，在家聽了和讀了一些（個人成長）和（心理學(xué)）的一些書后，自己學(xué)到了不少，也成長了很多！
以后，就讓我們一起共同學(xué)習(xí)和成長吧！

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正序?|?倒序

前言
73
2年前
第一章‘不迷茫，找到自己的人生航向
51
2年前
第一章，1.不迷茫,找準(zhǔn)自己的人生航向
45
2年前
第一章，2.明確的目標(biāo)讓人更有激情
53
2年前
第一章，3.適合自己的目標(biāo)更容易實現(xiàn)
35
2年前
第一章，4.榜樣的力量是無限的
31
2年前
第一章，5.為了理想去冒險
37
2年前
第一章，6.一個好獵手的眼中只有獵物
51
2年前
第一章，7.分段實現(xiàn)大目標(biāo)
28
2年前
第二章，不自卑，相信自己是最棒的
40
2年前
第二章，1.抬起頭，遠(yuǎn)離自卑
25
2年前
第二章，2.保持堅強(qiáng)的自信力
40
2年前
第二章，3.給自信的油箱加點油
39
2年前
第二章，4.快樂的做我們自己
51
2年前
第二章，5.你是世上獨一無二的
47
2年前
第二章，6.相信自己一定能成功
34
2年前
第三章，不狹隘，用心容納善與惡
36
2年前
第三章，1.發(fā)揚謙讓的美德
37
2年前
第三章，2.嚴(yán)以律己，寬以待人
27
2年前
第三章，3.寬容可以成為一種習(xí)慣
21
2年前
第三章，4.寬容幫你走向成功
54
2年前
第三章，5寬容是一種無聲的教育
19
2年前
第四章，不猶豫：學(xué)會選擇.懂得放棄
37
2年前
第四章，1.放棄是最好的選擇
34
2年前
第四章，2.只有攜帶越少才會越超脫
33
2年前
第四章，3.明智的放棄是一種智慧
19
2年前
第四章，4.舍得，有舍才有得
19
2年前
第四章，5.不要留戀眼前的花朵
42
2年前
第四章，6.放下，才能走的更遠(yuǎn)
25
2年前
第四章，7.生命之舟，需要輕載
31
2年前
第五章；不內(nèi)疚，學(xué)會原諒自己的過錯
15
2年前
第五章，1、給自己一個準(zhǔn)確的定位
21
2年前
第五章，2.不要束縛自己的心靈
48
2年前
第五章，3.內(nèi)疚悔恨毫無意義
32
2年前
第五章，4.做了就別后悔
33
2年前
第五章，5.不要沉湎于過去之中
28
2年前
第五章，6，戰(zhàn)勝自身的各種弱點
39
2年前
第六章，不放棄；堅持就是勝利
22
2年前
第六章，1.敢于堅持就能勝利
39
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第六章，2在絕境中尋找生機(jī)
29
2年前
第六章，3.成功的秘訣在于執(zhí)著
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2年前
第六章，4.在堅持中尋找希望
38
2年前
第六章，5.挫折是一種考驗
39
2年前
第六章，6.堅韌是解決一切困難的鑰匙
27
2年前
第六章，7.抓住機(jī)遇，改變自己
50
2年前
第七章，不抱怨環(huán)境，多做一些自我改變
48
2年前
第七章，1.不能改變壞境，就改變自己
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2年前
第七章，2.融入社會，才能改變自己
26
2年前
第七章，3.做個生活的有心人
25
2年前
第七章，4，給自己的生活定位
34
2年前
第七章，5.不會學(xué)習(xí)就不能適應(yīng)生活
33
2年前
第七章，6.抓住機(jī)遇，改變自己
40
2年前
第八章，不抱怨工作，認(rèn)真干事業(yè)
29
2年前
第八章，1，用100%的熱情做1%的事情
27
2年前
第八章，2.敬業(yè)，我們神圣的使命
29
2年前
第八章，3.把工作當(dāng)成事業(yè)
41
2年前
第八章，4·薪水不是唯一的目標(biāo)
50
2年前
第8章，5.做一行，愛一行
18
2年前
第八章，6.工作就意味著責(zé)任_01
42
2年前
第八章，7、視誠信如生命
47
2年前
第九章；不抱怨生活，保持樂觀情緒_01
42
2年前
第九章；1，心態(tài)好則一切都好_01
32
2年前
第九章，2.成功需要好心態(tài)_01
27
2年前
第九章，3·用積極的心態(tài)去改變你的現(xiàn)狀_01
55
2年前
第九章，4.學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒_01
49
2年前
第九章，5，不要自暴自棄_01
49
2年前
第九章，6，以自己正面的態(tài)度面對每一天_01
24
2年前
第十章，不抱怨命運，抓住每一次機(jī)遇_01
27
2年前
第十章，1，不要讓機(jī)會輕易從身邊溜走_(dá)01
26
2年前
第十章，2.機(jī)不可失，時不再來
17
2年前
第十章，3.機(jī)遇是創(chuàng)造出來的
41
2年前
第十章4·擦亮眼睛發(fā)現(xiàn)機(jī)遇_01
42
2年前
第十章5·機(jī)遇總是照顧那些‘有心人_01
38
2年前
第十章，6、先織好網(wǎng)等待獵物到來
36
2年前
第十一章；不抱怨社會，積極廣泛的交往
34
2年前
第十一章；1，支起一張人脈網(wǎng)_01
20
2年前
第十一章；2、小細(xì)節(jié)，大人脈
35
2年前
第十一章，3.在感情的賬戶上儲蓄_01
16
2年前
第十一章；4，與不同性格的人搞好關(guān)系_01
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2年前
第十一章；5，口渴之前先挖井
23
2年前
第十一章；6，平時多燒香，急事有人幫
20
2年前
第十二章；不抱怨家庭，懷一顆感恩的心_01
44
2年前
第十二章；1，愛父母，就像他們愛我們一樣_01
46
2年前
第十二章；2，人都有父母，人都應(yīng)該有孝心_01
45
2年前
第十二章；3，百善孝為先_01
32
2年前
第十二章；4，孝心需要行動_01
27
2年前
第十二章；5、“孝心”使我們的生活更有意義
30
2年前
第十三章；心情好，一切才會好_01
35
2年前
第十三章；1，讓好心情每天駐留心間
44
2年前
第十三章；2，白玉也有微瑕_01
19
2年前
第十三章；3，放松心情，輕裝上陣_01
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2年前
第十三章；4，生氣有害健康_01
25
2年前
第十四章；少計較，生活無煩惱_01
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2年前
第十四章；1，學(xué)會善待他人_01
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2年前
第十四章；2，原諒傷害你的人_01
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2年前
第十四章；3，君子不計小人過_01
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2年前
第十四章；4，世上本無事，庸人自擾之_01
23
2年前
第十四章；5，退一步海闊天空_01
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2年前
第十五章；和為貴，一團(tuán)和氣暖人心_01
22
2年前
第十五章；1，以和為貴，和氣生財_01
28
2年前

專輯主播

沐陽霖霖

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不糾結(jié)，不抱怨，不生氣

不糾結(jié)，不抱怨，不生氣

不糾結(jié)，不抱怨，不生氣

不糾結(jié)，不抱怨，不生氣