李鑫華老師將晦澀難懂的中醫(yī)知識(shí)，通過通俗易懂的語言告訴大家，如何通過調(diào)養(yǎng)脾胃來達(dá)到祛病養(yǎng)生的目的。
樹的營養(yǎng)靠根吸收，人的營養(yǎng)靠脾胃運(yùn)化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到傷害，再多的營養(yǎng)也無法正常吸收利用。脾胃是后天之本，養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)生命，養(yǎng)好脾胃少生病。各種慢性疾病的原因大多是脾胃運(yùn)化氣血能力不足所致。
本專輯在節(jié)目中給大家分享如何從日常飲食、經(jīng)絡(luò)穴位、中醫(yī)食療、生活細(xì)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)養(yǎng)等方面，調(diào)理因脾胃問題導(dǎo)致的各種慢性疾病。
山一328
感覺很有道理，能不能加一下微信和你請教一下
聽友317621736
講得十分好，十分有道理，在現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)很有幫助，實(shí)用?。?！
什么鬼車來
講的不錯(cuò) ，有很多學(xué)到了 ，確實(shí)能幫助解決生活中的一些問題。
你好可愛啊啊
老師講的還是非常有道理的我就是很瘦，只有48左右的體重，不知道是身體哪里出了問題我從小到現(xiàn)在28了還是這樣子就是不知道哪里有問題
聽友329593963
未病先防，小病先治中醫(yī)強(qiáng)調(diào)預(yù)防勝于治療，通過調(diào)整身體的陰陽平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目的。這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的預(yù)防醫(yī)學(xué)理念不謀而合，也讓我更加認(rèn)識(shí)到中醫(yī)養(yǎng)生的科學(xué)性。
聽友398117558
講的好好，我本身有胃炎，學(xué)到好多養(yǎng)脾胃知識(shí)，感謝老師
聽友452254899
中醫(yī)博大精深，內(nèi)容很豐富，講的很好。從中學(xué)到了很多。
1801596
講的很有道理 希望以后能一直聽到這些專輯 真的很不錯(cuò)
聽友207324922
最近正在聽您的節(jié)目，感覺非常受益，講的通俗易懂，方法簡單實(shí)用。