總一段文字，能走進(jìn)你的心，讓你放慢腳步，安享呼吸，安住當(dāng)下。修行無需剃度出家，托上衣缽著上袈裟，只要把心安住當(dāng)下，吃飯睡覺刷牙穿衣，一呼一吸間都是修行。不管你身在何處，不管你是否在“自由時(shí)間”，你的心都可以獲取自由。讓我們一起聆聽，一起享受自由。
