中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭為精明之府、諸陽之會(huì)、百脈之宗，腦為髓之海、奇恒之府，是十二經(jīng)絡(luò)的諸陽聚會(huì)之處，更是一身的主宰。我們在日常生活中，如何能聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒？如何使百脈調(diào)和，記憶增強(qiáng)，血脈疏通？如何降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生？如何健腦提神，解除疲勞失眠，防止大腦老化，延緩腦部衰老？如何改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，黑發(fā)潤發(fā)，防止脫發(fā)？
讓我們跟隨卜老先生學(xué)習(xí)最簡單、最實(shí)用的八步經(jīng)穴按摩保健之法，體驗(yàn)其獨(dú)特而神奇的效果，以妙手除頑疾!本書內(nèi)容深入淺出，包含了實(shí)用的養(yǎng)生內(nèi)容，兼具溫馨易學(xué)的“小貼士”。
卜義長是國家級中醫(yī)，特一級按摩師。中國中醫(yī)研究院、廣安門醫(yī)院、日本武藏野健康中心、東洋醫(yī)學(xué)研究所名譽(yù)院長、高級顧問，曾任周恩來總理等國家領(lǐng)導(dǎo)人的按摩師。卜老先生集推拿按摩百家之長，兼收并蓄，形成了自己的獨(dú)特風(fēng)格。他運(yùn)用各種按摩手法，點(diǎn)按有關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到活血散淤、理氣通神、延年益壽之功效。民革中央名譽(yù)主席朱學(xué)范為其題詞“妙手疾除”！著名革命將領(lǐng)、軍事家廖漢生為其題詞“精益求精”！
