每日必練-喜馬拉雅攀登學(xué)員早功練習(xí)室

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每日晨練


每天早上7點(diǎn)直播間早功練習(xí)七步曲:

1早功準(zhǔn)備,2口部操練習(xí),3氣息練習(xí),

4四聲歌+解析 5繞口令,6戲感練習(xí) 7pia戲。

一起打卡,一起學(xué)習(xí),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)!

滴水穿石不是水的力量而是堅持的力量,加油!

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