中醫(yī)養(yǎng)生：從便秘談養(yǎng)生

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便秘是萬病之源，尤其是長時間慢性便秘會導(dǎo)致大量毒素被吸收，從而導(dǎo)致腸黏膜出現(xiàn)水腫、充血、糜爛、腸道息肉增生，甚至局部乙狀結(jié)腸或直腸癌變。

總之，便秘的危害很大，需要養(yǎng)成日常健康的生活習(xí)慣。

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