停止內(nèi)耗：過一個不累的人生
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這本書作者從自身經(jīng)歷和咨詢實例兩方面講述自我內(nèi)耗的內(nèi)容，并且提出一些切實可行的方法幫助讀者走出自己的心理困境，力求幫助當下的年輕人擺脫內(nèi)耗的心理狀態(tài)。
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筑殼的蝸牛
不和自己較勁，是人生的一種智慧！看過，再聽一遍，更加深對自己的了解！一本好書??，一個優(yōu)秀的主播??，滿星訂閱了，加油主播????????????
把酒聆風
聲音溫暖，內(nèi)容治愈，綜合感受很不錯的一部作品！正所謂“世上哪能都如意，凡事但求半稱心”，在紛繁復雜的環(huán)境中沉靜下來，找到屬于自己的安靜角落，靜靜聆聽…
小震粉
很久很久，聲音卻一直記得。 直到凌晨誰也不想，但卻睡不著的時候卻想起內(nèi)心深處的那個人。心中很簡單的一個位置，就是那個聲音。世上有些人聲音的頻率，就是能吸引一部分人，如此治愈。 淡香姐，我來看你啦。
安靜溫柔的蘋
這本書很值得收聽，內(nèi)容可以幫助大家方方面面的為人處世。值得推薦收聽！
聽友339864894
太好聽啦 就喜歡主播治愈的聲音 主播都可以哄睡了 真的很不錯 強烈推薦 情感色彩豐富
Annie海蔓
主播的聲音真的很好聽很舒服順耳?? 靜下心來，聽主播娓娓道來，心裡的煩雜也在慢慢消散?真是一本很有幫助的好書，
冬梅讀書
主播的聲音很親切，演播的自然輕松，四兩撥千斤，滿分??支持！
_七彩_
溫暖治愈的好聲音，跟主播學停止內(nèi)耗，五星點贊訂閱??
化身鯨向海
聲音真的很好聽，很溫柔很治愈，甜美的聲線，溫柔的內(nèi)心，一聽心都被融化了，暖暖的感覺，晚上聽著睡覺睡到天亮 ??
榮之瀾
這本書真是好棒！聽了受益頗多值得思考人生！主播播講親切自然，聽了入心入惱！訂閱加五星好評并推薦！??????