你是不是因?yàn)樾母庠?，而做錯(cuò)過很多事；
你是不是很容易就被環(huán)境、被別人所影響；
你是不是常常為了小事生氣，不放過自己……
別再問了，安靜下來。
詹姆斯·艾倫的這本365日冥想之書，號召人們遠(yuǎn)離靈魂的喧囂，回復(fù)心靈的平靜祥和。本書篇章是精選自他的作品，敘述了有關(guān)如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜心靈的真理，幫助讀者習(xí)得在內(nèi)心尋求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日誦讀的冥想指導(dǎo)書。
作者簡介：詹姆斯·艾倫（James Allen）
世界上偉大的勵(lì)志叢書《羊皮卷》作者之一，
心靈勵(lì)志大師，代表作《積極思考的力量》《看開的活法》《結(jié)果的法則》《奔向富足》《平靜的力量》等。
我看到這個(gè)世界被悲傷的陰影籠罩，被苦難的烈焰灼燒。我想找出問題的癥結(jié)，但環(huán)顧四周，卻找不到答案。我去書中探求，依然沒有答案。而后我回歸內(nèi)心，在那里不僅找到了一切的癥結(jié)，還了解到一切苦難都是我們自己造成的。繼而我看向更深處，終于尋得了答案。我發(fā)現(xiàn)了一條法則——愛之法則；發(fā)現(xiàn)了一種生活——恪守這條法則的生活；還發(fā)現(xiàn)了唯一的真理——有關(guān)如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜、順服的心靈的真理。
于是，我夢想著寫這樣一本書，來幫助世間的男男女女，無論他們貧窮還是富有，學(xué)識(shí)淵博還是目不識(shí)丁，世故庸俗還是超凡入圣，都可以通過這些書，習(xí)得在內(nèi)心尋求一切成功和幸福的方法。我一直懷有這個(gè)夢想，如今終于能付諸實(shí)踐。現(xiàn)在我完成了這本書，希望它能治愈并賜福這個(gè)世界。我相信對于那些急需啟迪的讀者來說，這本書一定會(huì)直達(dá)他們的心靈。
