3D腦波音樂:枕著宇宙之聲入眠|催眠助眠冥想療愈

腦波助眠音樂：一種小眾的音樂心理療法

心情不好時(shí)通過播放舒緩的音樂來調(diào)節(jié)；

學(xué)習(xí)時(shí)通過阿爾法腦波音樂提升專注力；

失眠的時(shí)候通過輕音樂讓自己踏實(shí)入夢(mèng)...

為什么腦波音樂會(huì)有這些“奇效”？

·腦波音樂是什么

腦波音樂是用來開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。研究表明：人是通過整個(gè)身體來聽音的，用全身來聽，音樂會(huì)帶給你一種包圍的感覺。常聽腦波音樂可以讓大腦放松并保持清醒，注意力集中，改善和保持你的健康。

·治療方法

從心理健康方面：

1.改善失眠。改善由抑郁導(dǎo)致的睡眠問題；

2.調(diào)整抑郁情緒。將音樂和常規(guī)治療相結(jié)合，治療抑郁的效果明顯提升。

從疾病方面：

1.幫助自閉癥兒童。極大程度地幫助自閉癥兒童建立社會(huì)聯(lián)系、矯正不良行為、提升注意力；

2.緩解患有退行性疾病的老人。激活過去的記憶，提升語言能力，鍛煉面部肌肉，從而提升老人的自信心。

適合誰聽

▲失眠、情緒不穩(wěn)定、抑郁者

▲喜愛安靜的孕婦和嬰幼兒

▲工作量大、壓力大的上班族

▲學(xué)習(xí)疲憊、壓力大的學(xué)生