共學(xué)李辛《精神健康講記》

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中醫(yī)角度怎么看待精神健康，身心健康如何統(tǒng)一

書籍信息:李辛《精神健康講記》身體健康與否與我們的精神，意識，思想 行為密切相關(guān)。


內(nèi)容重點:在日常生活中觀察與感受自己心聲的松語景，把自己調(diào)到精神穩(wěn)定，思想清晰經(jīng)歷中充沛的狀態(tài)。

專輯封面圖片來自大理攝影博物館館長趙瑜老師，為大理清碧溪。之所以選用，是因為覺得我們的精神健康對于我們的整體健康就像這源頭的泉水一般重要。


主播介紹: 本科北京中醫(yī)藥大學(xué)，碩士復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)部，10多年西醫(yī)相關(guān)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗，同時進行中醫(yī)的實踐及臨床調(diào)理，自學(xué)西方心理學(xué)，現(xiàn)通過五行針灸幫助周圍人調(diào)理身心健康


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