《瑜伽之樹》

1856
內(nèi)容簡(jiǎn)介
《瑜伽之樹》是當(dāng)代瑜伽界的頭號(hào)推手，瑜伽泰斗B.K.S.艾揚(yáng)格的一部經(jīng)典著作。這本書是他在歐洲各國(guó)的演講結(jié)集，他從瑜伽在日常生活中的實(shí)際應(yīng)用，到對(duì)應(yīng)身心靈的哲理思考，向世人傳授這門學(xué)問(wèn)的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療愈、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導(dǎo)與融合，更對(duì)瑜伽教學(xué)者提供了諸多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和建議。
本書語(yǔ)言簡(jiǎn)單，平易近人，艾揚(yáng)格分享了他個(gè)人練習(xí)瑜伽體式與呼吸控制控制法的經(jīng)驗(yàn)，不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎(chǔ)，想再深一層地探索這門整體學(xué)問(wèn)，本書都是你的最佳指南。
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