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欲罷不能

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欲罷不能

3966

了解行為上癮的內(nèi)在原因，打敗害人不淺的上癮，同時駕馭能幫助我們的上癮

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正序?|?倒序

楔子
116
2年前
第一部分行為上癮是什么第1章行為上癮的興起
75
2年前
第一部分行為上癮是什么？第一章行為上癮的興起，行為上癮是什么
63
2年前
第1章行為上癮的興起我們離危險越來越近
68
2年前
第1章行為上癮的興起近一半人都有行為上癮
105
2年前
第1章行為上癮的興起藥物上癮由來已久
90
2年前
第一章行為上癮的興起迷住弗洛伊德的可卡因
52
2年前
第一章行為上癮的興起，可卡因與可口可樂
65
2年前
第一章行為上癮的興起，社交媒體對孩子的傷害
52
2年前
第一章行為上癮的興起，游戲的超強上癮性
48
2年前
第2章我們所有人的心癮
52
2年前
第2章我們所有人的心癮只有5％的士兵毒癮復發(fā)
43
2年前
第2章我們所有人的心癮任何人都能成為癮君子
43
2年前
第2章我們所有人的心癮快感中樞的強大力量
41
2年前
第2章我們所有人的心癮誘使人們上癮的是環(huán)境
32
2年前
第2章我們所有人的心癮重回犯罪現(xiàn)場的危險性
40
2年前
第3章行為上癮的生物學機制
40
2年前
第3章行為上癮的生物學機制游戲上癮的大腦模式與吸毒相同
26
2年前
第3章行為上癮的生物學機制上癮的根源是心理痛苦
39
2年前
第3章行為上癮的生物學機制任何體驗都可能導致上癮
32
2年前
第3章行為上癮的生物學機制帕金森病患者的上癮行為
31
2年前
第3章行為上癮的生物學機制上癮不是喜歡，而是渴望
39
2年前
第4章誘人的目標
47
2年前
第4章誘人的目標并不興奮的世界冠軍
53
2年前
第4章誘人的目標一生落魄的大獎獲得者
33
2年前
第4章誘人的目標追求目標的文化
79
2年前
第4章誘人的目標目標和記錄無處不在
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2年前
第四章誘人的目標可穿戴設備導致鍛煉上癮
29
2年前
第4章誘人的目標數(shù)字引發(fā)了癡迷
34
2年前
第4章誘人的目標成功是通往失敗的路標
31
2年前
第5章不可抗拒的積極反饋
36
2年前
第5章不可抗拒的積極反饋“點贊”是我們時代的可卡因
40
2年前
第五章不可抗拒的積極反饋輸可以偽裝成贏
25
2年前
第5章不可抗拒的積極反饋丟掉了反饋，就丟掉了玩家
32
2年前
第5章不可抗拒的積極反饋虛擬現(xiàn)實技術(shù)神奇而危險
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第5章不可抗拒的積極反饋 “差一點就贏了好過“總是贏”
47
2年前
第六章毫不費力的進步
37
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第六章毫不費力的進步釣人的“魚餌”
31
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第六章毫不費力的進步人人都厭惡損失
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第6章毫不費力的進步吸血游戲的機制
47
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第6章毫不費力的進步“新手運”是個大坑
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第6章毫不費力的進步完全無門檻的“傻”游戲
52
2年前
第6章毫不費力的進步智能手機拓展游戲世界
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2年前
第7章逐漸升級的挑戰(zhàn)
30
2年前
第7章逐漸升級的挑戰(zhàn) 激勵人心的掌控感
25
2年前
第7章逐漸升級的挑戰(zhàn) 最近發(fā)展區(qū)與玩樂回路
35
2年前
第7章逐漸升級的挑戰(zhàn) 勝利即將來臨
62
2年前
第7章逐漸升級的挑戰(zhàn) 停止規(guī)則為何失敗
41
2年前
第8章未完成的緊張感
48
2年前
第8章未完成的緊張感蔡格尼克效應
41
2年前
第8章未完成的緊張感腦內(nèi)循環(huán)的歌曲
47
2年前
第8章未完成的緊張感吊胃口的播客
19
2年前
第8章未完成的緊張感被掐斷的故事
22
2年前
第8章未完成的緊張感不可預見更令人愉悅
23
2年前
第8章未完成的緊張感令人興奮的購物體驗
43
2年前
第8章未完成的緊張感一看到底的劇集
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2年前
第9章令人癡迷的社會互動
30
2年前
第9章令人癡迷的社會互動評估自己價值的需求
37
2年前
第9章令人癡迷的社會互動平衡社會肯定與社會化
27
2年前
第9章令人癡迷的社會互動為社交而游戲
28
2年前
第9章令人癡迷的社會互動大腦變成了“腌黃瓜”
43
2年前
第9章令人癡迷的社會互動再也無法適應現(xiàn)實互動的孩子
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2年前
第10章讓孩子遠離行為上癮自然交流提升孩子社交能力
36
2年前
第10章讓孩子遠離行為上癮面對面溝通至關(guān)重要
40
2年前
第10章讓孩子遠離行為上癮為幼兒設定健康的屏幕使用時間
41
2年前
第10章讓孩遠離行為上癮讓青少年“可持續(xù)”地使用數(shù)字技術(shù)
33
2年前
第10章讓孩子遠離行為上癮家長應該如何做
43
2年前
第10章讓孩子遠離行為上癮陶教授的訓練營
24
2年前
第10章讓孩遠離行為上癮網(wǎng)癮認知行為治療
49
2年前
第10章讓孩遠離行為上癮從改變動機開始
61
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建
62
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建使用意志力的人會最先失敗
68
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建用好習慣代替壞習慣
48
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建加速新習慣的形成
58
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建構(gòu)建遠離誘惑的環(huán)境
59
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建借助負面反饋的力量
37
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建將提醒任務交給工具
29
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建削弱心理迫切性
39
2年前
第11章改變習慣和行為構(gòu)建逆向拆解上癮體檢
39
2年前
第12章游戲化
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2年前
第12章游戲化讓正確的的事情更有趣
40
2年前
第12章游戲化游戲化促進健康
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2年前
第12章游戲化游戲化提高學習成績
37
2年前
第12章游戲化提升工作效率
36
2年前
第12章游戲化減少疼痛和心理創(chuàng)傷
62
2年前
第12章游戲化的潛在危險
58
2年前
尾聲不上癮，我們能做到
95
2年前

專輯主播

指間沙淞淞媽媽

簡介：你是否與我一樣想讓孩子與自己一同走在閱讀的路上，來吧，讓聲音一起陪你長大。

TA的專輯

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