二次成長(zhǎng)(自我成長(zhǎng))

太多有價(jià)值的心理學(xué)知識(shí)躺在課本里和研究論文里，但是沒(méi)能到達(dá)真正需要的人那里。作者做了這個(gè)擺渡人。
我打算朗讀的僅包括認(rèn)知的部分，不包括方法工具箱和練習(xí)。有興趣自我練習(xí)的小伙伴，可考慮購(gòu)買正版書籍。
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