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4、自序一
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5、自序二
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6、自序三
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7、第一章 底層邏輯
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8、減肥的“三體”目標(biāo)
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9、體重指數(shù)
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10、體脂率
52
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11、體型
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12、減肥就是打造能量缺口
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13、理解能量缺口的兩個維度
31
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