本書詳盡分析了抱怨對人生各個方面的危害，諸如影響人際關系，阻礙事業(yè)發(fā)展，影響婚姻生活，是不良情緒無止境的蔓延，喪失積極進取的勇氣等等，同時闡述了幫助人們遠離抱怨的各種方法和技巧，傳授了不抱怨的智慧。
